昨日は暴食したが、まだセーフ？【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

昨日は暴食したが、まだセーフ？
< 体調と気力がわかず... 　｜　ドーナツ4個一気食... >
と、いうよりOMRONの体組成計があてにならないような。。。？

起きてすぐは49．7とかそういう数値を出しており、まじ！？と色めき立ったが、ご飯をカップに3杯食べた後は50.9にまで跳ね上がっておった・・・・

とは言え、このまま食べ過ぎなければ大丈夫だろう。

1週間前くらいから、右手の小指の第一関節付近で、前から気になっていた水泡？みたいな手荒れが復活して、かゆかった。
気になってちょっとかいてしまったら、薬指の外側及び中指と薬指の又のところまで同じような症状になってしまった。
そこで気付いた、これはアトピーの前兆ってことに。。。
仕事が進んでないストレスだろうか？・・・

皮がプルプルした小さい饅頭70、ミニヨウカン3個（小倉、抹茶、普通のあんこ）400、変な甘い餅2個60、
とろろそば350、あじフライ300、ポテチ260、チョコ200、サラダとウインナがトルティーヤに包んであるやつ450　=　2090

【記録グラフ】
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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