結果【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日(木)

結果

< 予想通り  | エコ(^。^) >
5/8日に行われた健康診断の結果が郵送されてきました。

よくよく見てみると・・・
総コレステロール値 199
基準値 「150~199」

かろうじて、基準値の上限なのでひっかかってはいないけど。。。数値は高いってことだったと気づく(>_<)

これってバランスの良い食事をしていないってこと?

あとで、ネットで調べてみよう。

運動もさぼり気味だしなぁ~!!!




【記録グラフ】
コメント
きこたん 2009/05/28 07:25
えーシンジラレナイ!!!@@;
なんで、あんなにスマートなのに・・・??????
体の中って不思議だねーヽ(´~`;)ウーン
私、肝臓・・いっつも「良好!」だよ・・・(゜▼゜*)ウヒヒヒw

どっかで見た、千尋ちゃんのスベッた「オヤヂギャグ」・・・!!(^w^) ぶぶぶ・・・
 千尋 2009/05/28 19:33
私も肝臓は良好だった(^_-)-☆
オヤヂギャグ。。。別名 スイングギャグ とも言うらしい?(^_^;)
娘の彼氏も「アホだなぁ~」って思ったことでしょう。はははっ まっいいかっ!!
はりそん705 2009/05/28 08:03
お早うございます。

本当に。信じられなぁーい。(バレンタイン監督風)
前日の食事とかにも左右されるようなので、あまり気にしなくても…。
それより、悪玉の数が多いとかの方がヤバいです。あははははは。私です。
若干多いって、軽く注意されました。
総コレステちゃんは高くなかったのに。不思議です。(笑)

私の場合はおデブですからぁー。あっははははーーー。(^_-)-☆
 千尋 2009/05/28 19:42
バレンタイン監督が登場するあたり・・やっぱ はりちゃんだぁ(^。^)
ちょっと、巨人 勝ちすぎですよね<`~´>
もう少し負けて欲しい!!

はりちゃん ちっともおデブなんかじゃないですよ~!!!
はい。今のところそんなには気にしてないですが・・食事のバランスって大切なんですね。痛感しました。
mommomo 2009/05/28 08:14
更年期って、上がるらしいけど。。。

代謝は落ちるし、頑張りは効かなくなるしetc...。
脳年齢(アホ度)は、10代並みなんだけどなぁ。(爆)
 千尋 2009/05/28 19:47
はい。そろそろ、そんな「お年頃」に突入しつつあります(^_^;)
私の脳年齢も・・・はははっ 笑ってごまかしちゃおっと。
それにしても、10年後の体重? 絶対に信じないもんね<`~´>
紗羅月 2009/05/28 09:44
炭水化物オンリーの食事をしてた人がコレステロール高い値なってましたね~。

基準はあくまで基準だそうですよ。
 千尋 2009/05/28 19:52
やっぱり・・・食事の影響大だよね~わかってはいたんだけどね。。。
バランスの良い食事を心掛けるようにします。!(^^)!

来年の健康診断までには改善されてるよう、ちょっと意識してみようかな。
スイング14 2009/05/28 14:06
千尋ちゃん^^おかえり~

前日食べた物とかで違ってくるし、気にしなくていいと思うよ~

今日も カラダカラ 変だね(~_~;)
時間がかかって仕方ない。。。
 千尋 2009/05/28 19:56
スイたん~!! 今日は涼しいね。
動いているとちょうどいいけど、じっとしてると肌寒い。
なら、動け!! って。。。はははっ ごもっともでござります。

マジ、重いというか超遅い!!
だいぶイライラさせられました。

もしかして…食べ過ぎってことなのか?? 
きのっち 2009/05/28 21:59
千尋さん限って、食べ過ぎなんて有り得な~い!!
人が残したモノまでチェックを入れてGetする私に比べたら・・・全然OKでしょう!!(爆)

健康診断、私もそろそろやらなきゃ・・・でも怖~い。。( ̄∀ ̄;)
 千尋 2009/05/29 06:15
和食中心のきのっちゃんだし、あれだけ動いていたら健康優良児間違いなし!!

「食いだおれツアー」実現したいね(^_-)-☆
saturn 2009/05/29 05:42
健康診断って前の日の食事がかなり影響あるみたい。
出来れば年に1回じゃなく月に1回したほうがいいんだろうなあ。
それにしても199は微妙。素直に喜べない数値。
 千尋 2009/05/29 06:24
う~ん。。月に一回できたら正確に把握できるかも。
来年は、もう少し減るように努力するとします。(^_^;)
浜ジョー 2009/05/29 08:12
ストレスも影響あるらしいよ! 
千尋さんにストレス?(; ̄ー ̄)...ン?
 千尋 2009/05/29 23:15
そうなんだ・・・ストレスねぇヽ(^。^)ノ
私って「デリケート」だからなぁ~!!
はい。納得しました。
ガッテン ガッテン ガッテガッテガッテン!!!
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