初挑戦【めめ　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

初挑戦
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【記録グラフ】
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
15時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1198 kcal
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