曇り空【めめ　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

曇り空
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なんだかすっきりしない気分

【記録グラフ】
食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ファミリーマート 鮭わかめおにぎり（1人前） 197 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
豚肉の串カツ（0.1人前） 45.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
たけのこの煮物（0.5人前） 9.7 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
  995 kcal
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