中華料理【めめ　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

中華料理
< 長電話 　｜　青梅 >
中華料理の多い食事だと気がついた

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
野菜サンド（0.5人前） 187 kcal
17時
グリコ乳業 ミニフルーツ りんご [パック] 125ml（1人前） 65 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1501 kcal
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