青梅【めめ　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

青梅
< 中華料理 　｜　蛍 >
青梅をもらう。
梅ジュースにする予定

【記録グラフ】
食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
デザート・デポ ブッセ（1人前） 200 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（2人前） 166 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
21時
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1143 kcal
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