梅仕事【めめ　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

梅仕事
< 蛍 　｜　曇り空 >
梅をジュース用と梅干し用にそれぞれ、砂糖と塩で漬ける
梅干しは初挑戦。うまくできるかな？

【記録グラフ】
食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
16時
たこ焼き（0.2人前） 53.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
  1073 kcal
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