no title【cel*r*36*6さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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< 水曜日
【今日やった運動】
コアリズム
【運動した時間】
４５分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（0.5人前） 105 kcal
12時
株式会社　創　味 れんこんきんぴら（0.4人前） 40.4 kcal
やずや 十六穀米（1人前） 20 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
ほうれん草の白和え（0.1人前） 10.6 kcal
15時
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
19時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
  730 kcal
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