週末は・・・【woody14さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

週末は・・・
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【今日やった運動】
バドミントン　ボウリング（３Ｇ）

【運動した時間】
バドミントン・・・３時間
ボウリング・・・２時間

【今日の感想】
　バドが終わってすぐにボウリング開始。
　ちょっとばかり疲れたけど、なんとか１６０が
出たのでよかった。
１６０が毎回出るように頑張ろう～

【記録グラフ】
食事の記録
615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
日本コカ・コーラ アクエリアス 2000ml（1人前） 380 kcal
カレー（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
水（1人前） --- kcal
  615 kcal
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