no title【rit*u_*er*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
イチゴ牛乳（1人前） 96.6 kcal
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
チョコレート（1人前） 111 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 551 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
松屋 緑茶（2人前） 0 kcal
15時
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
18時
キュウイ＆グリーンアップルスムージー（1人前） 179 kcal
19時
サラダうどん（1人前） 814 kcal
キャベツの卵とじ（0.5人前） 161 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
アーモンド（1人前） 120 kcal
  2596 kcal
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