no title【rit*u_*er*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rit*u_*er*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月26日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 231 kcal
卵焼き（0.5人前） 90.6 kcal
株式会社　創　味 れんこんきんぴら（1人前） 40.4 kcal
焼豚（0.4人前） 168 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
サーモン丼（0.8人前） 336 kcal
うどん（0.4人前） 171 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.5人前） 112 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.5人前） 209 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
17時
パパイア（1人前） 60.8 kcal
チョコレート（1人前） 139 kcal
山崎製パン 揚げぱん（1人前） 334 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
生姜焼き（1人前） 463 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
  2730 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE