no title【rit*u_*er*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		昼寝の時間
30分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		食事の記録
3289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
みず（1人前） 0 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
14時
ドリアン（0.5人前） 665 kcal
21時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
スイカ（0.3人前） 77.7 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
レタスのオイスターソース炒め（1人前） 113 kcal
バンバンジー（1人前） 591 kcal
  3289 kcal
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