no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【朝ごはん】

・バナナ
・トムヤムスープ
・魚肉ソーセージ


【昼ごはん】

・汁ビーフン
・チャーシューときゅうりのサラダ
・ピザパン
・チーズ入りくるみパン


【間食】

・アイスクリーム


【晩ごはん】

・ステーキ
・クレソン、トマト、レタス、バラフのサラダ
・ずいきの酢漬け
・にゅうめん


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（2人前） 120 kcal
トムヤムスープ（1人前） 28.7 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（0.9人前） 127 kcal
ビーフン（1人前） 431 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
焼き豚（1人前） 96.5 kcal
19時
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
ステーキ（1人前） 229 kcal
クレソン（1人前） 76.4 kcal
ずいき（1人前） 15.4 kcal
にゅうめん（1人前） 70.2 kcal
  1707 kcal
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