忙しい日【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

忙しい日
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運転免許更新。
ゴールドだ！
何度も更新してるのに初めてだ！

ハローワークにも行った。
平日の夕方はすいてるな。

【記録グラフ】
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
12時
マルちゃん　　 やきっぺ（1人前） 460 kcal
13時
不二家 レモンスカッシュ（1人前） 16 kcal
19時
てんぷら（1人前） 126 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
  1258 kcal
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