図書館へ行く【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

naobeiさん

図書館へ行く

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朝、遅く起きてしまったけど、借りていた本を返しに行く。
図書館は混んでいた。
雨だというのに・・。
夕方、宮田でまさと待ち合わせお茶。
2時間もいなかったけど・・。
バイトの話された。恵庭遠いなー。

【記録グラフ】

食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
トースト（1人前）	270	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [パック] 250ml（1人前）	80	kcal
レタスのミモザサラダ（1人前）	156	kcal
12時
ローソンヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前）	270	kcal
15時
マカロニグラタン（0.5人前）	211	kcal
16時
ドトールコーヒーロイヤルミルクティ S（1人前）	92	kcal
17時
ファーストキッチンフライドチキン（1人前）	230	kcal
20時
ケンタッキーフライドチキンコールスロー S（1人前）	92	kcal
お茶漬け（1人前）	192	kcal
	1594	kcal
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