生活記録5日目【rikuvvさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

生活記録5日目
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【今日やった運動】
wii fit
【運動した時間】
16分
【新たな発見】
特になし
【今日の感想】
39.75kcal消費。
疲れが残っていてだめでした。
明日はがんばろう……。
【食費】
生チョコ＆生キャラメルケーキ 　￥２８５
宅配寿司　￥２４６０
三矢サイダーオールゼロ　￥１４７
【記録グラフ】
食費
2892円
食費（円） のグラフ
 		ウォーキング
7.4分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
そうめん（1人前） 407 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
エーザイ チョコラBBローヤル2（1人前） 7.3 kcal
16時
セブンイレブン 生チョコ＆生キャラメルケーキ（1人前） 279 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
金太郎 寿司（1人前） 700 kcal
チーズ入り餃子（5人前） 204 kcal
チーズ入り餃子（5人前） 204 kcal
23時
アサヒ 三ツ矢サイダーオールゼロ（1人前） 0 kcal
  1973 kcal
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