no title【ふくよかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
108cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
月見うどん（1人前） 376 kcal
にくじゃが（0.3人前） 106 kcal
10時
わかめ（1人前） --- kcal
13時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
23時
にくじゃが（1人前） 354 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1899 kcal
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