no title【ふくよかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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医者に痩せろと言われる。
できるできるやれるやれる。きもちのもんだいだ。

【記録グラフ】
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
吉野家 牛皿 並盛（1人前） 270 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
17時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
23時
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
  1950 kcal
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