ふくよかさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月08日 no title

  
NIKE+で2km動いてみる。
けっして走っている訳ではない。動いているのだ。
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07月07日 no title

  
七夕さーらさら
晩飯後に85.7.まぁまぁ
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07月06日 no title

  
朝食後85.5kg。いけとらす
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07月05日 no title

  
85.5キロ。うむ。へっとらす。
最小時は84.8kg。いけとらす
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07月04日 no title

  
昨日は飲み会。でもカロリー的にはセーフの模様。
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07月03日 no title

  
減るぞ減るぞ
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07月02日 no title

  
医者に痩せろと言われる。
できるできるやれるやれる。きもちのもんだいだ。
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07月01日 no title

  
今日から1ヶ月。体重を落とす＝ダイエットをしてみます。
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06月30日 no title

  
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06月29日 no title

  
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06月11日 no title

  
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06月08日 no title

  
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06月05日 no title

  
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06月04日 no title

  
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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06月01日 no title

  
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05月31日 no title

  
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05月29日 no title

  
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05月28日 no title

  
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