090603 出張【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

090603 出張
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今日は仙台に出張でした。
多分、この会社で最後の出張です。
(最近は経費に関してうるさくなってきてて･･･)

せっかくの仙台なので、昼ごはんに牛タンを食べようと思っていたんだけど、
時間がなくて食べられませんでした。

しかも食べた昼ごはんが、13：00前におにぎり３つ。
足りなかったので、午後の打合せが終わって15：00にファミレスのランチ。
最悪の食生活でした。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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