会議に備えて【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日(水)

会議に備えて

< no title  | 今朝の娘 >
会議に備えて 画像1
昨日は、頑張って日付が変わる前に就寝しました。
でも、2時には一回目が覚めてしまった。。。

その後ももちろん寝ましたが、、、
朝は、6時に起床。やっぱりいつもより楽です。
でも、ずっと寝不足が習慣になってしまったのか、6時間睡眠で
背中が痛くなってしまいました(汗)

以前なら少し余計に寝ても、痛くならなかったけど…

と言うわけで、午前中の会議は、なんとかクリア。。
でも、ランチの時にケーキの差し入れを頂いて、かなりお腹一杯になったこともあり、
午後は、眠い眠いzzz…

計算をしながらzzz…
簡単な計算が、中々出来ませんでした(汗)

今、やっと目が覚めて、カラダカラ(何故?仕事しなさいよ!)



日曜(31日)からいよいよ娘の矯正が始まりました。
最初は、夜、寝る時だけ下あごに着ける装具です。
まだ、全然締めたりしていないのですが、着けただけで圧迫感があるのか
痛いそうです。
とりあえず、一ヶ月、夜だけ装着し、下あごを徐々に広げていきます。

一ヶ月に一度なので、やっぱり時間が掛かりますよね。
矯正歯科に初めて通ってから、もう、既に半年です。。。


頑張ってね☆


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/06/03 15:52
矯正、大変そうです。
頑張って乗り切って欲しいです。\(^o^)/
 audrey 2009/06/03 15:54
ぉう、ニアミス(?)で、今、はりそんさんの日記にコメしてきました。

矯正、頑張りますよ!
って、私じゃなくて、娘ですが…

私は、家庭経済の安定のため頑張ります。
大豪寺虎男 2009/06/03 16:09
娘もこんなんを付けてましたな。
終わるまでに70万円もかかるってのにケンタッキーでの食事時にコレを外してペーパーにくるんで置いていてそのまま捨てちゃいましたとさ。
 audrey 2009/06/03 17:44
コメント、ありがとうございます。

ええっ!捨てちゃったんですか…
それは、大変ですね。
うちも犬を飼っているのですが、同じものは作れないので
『気をつけてください…』と言われました。
ワンちゃんが好んで噛んでしまうそうです。。。

今のところ、夜だけなので、食事時は大丈夫ですが、
うちも気をつけますね。
きのっち 2009/06/03 16:34
寝る時につける、、、慣れるまでは気になっちゃいますね~(@@;)
この苦労が報われる日まで、ファイトー♪
 audrey 2009/06/03 17:46
そうなんです。娘は無意識に唇を噛んでいるようで、
昨日は、唇が痛いと言っていました。
今朝は、起きたら着いてなくて…
『お母さん、装具が無い…』って、枕の下にありました(汗)

無意識に外したようです。。。トホホ、先が長い。。。。
きこたん 2009/06/03 23:58
あ!

私も日が変る前に・・・って思ってたのにぃーーーーーw
まぁいっかー♪

あーあ、家庭経済安定の為になんかしなくっちゃだよーーーーーーー!!壁┃oT) ウルルルー
 audrey 2009/06/04 10:08
きこたんさん、ギリギリ日付変わる前で、コメント入りましたよ☆

きこたんさんは、家事をしっかりしつつなので、大変ですよね。
私は、家事手抜きで、外で働く方が性にあっているみたいです(笑)

お嫁さん欲しい…ってマジで思う。。
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