「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2009年06月の記録ノート

昨日はだるくて

 06月30日（火）
暑さのせいか、湿度のせいか、睡眠不足のせいか…
昨日の夜は、だるくて立っている事も辛くなったので
なんと！１２時前にベットに…
横になりながら、『あれやりたい』『これもやらなきゃ』･･･と思いつつ
足が動きませんでした。。。
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 06月29日（月）
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 06月28日（日）
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 06月27日（土）
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朝、めっちゃ弱い娘

 06月26日（金）
しばらく日記もお休みしてしまいました。
特に楽しいイベントも無く･･･残業生活。。


そこで。。。何が？
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 06月25日（木）
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 06月24日（水）
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 06月23日（火）
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 06月22日（月）
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 06月21日（日）
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 06月20日（土）
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 06月19日（金）
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 06月18日（木）
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睡眠時間少ないですが…

 06月17日（水）
昨日は６時間、ばっちり寝たのに。。
しかも、１２時前にはぐっすりzzz…だったのに、
翌日、朝からすごく眠くて、カラダカラばかり見ていました（汗）

今日は、睡眠３．５時間、寝たのは２時半。。。
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おめでとう☆

 06月16日（火）
ちょっとしたベビーブーム☆

わしちゃんの赤ちゃんが、無事、生まれたようですね。
小っちゃくて、可愛らしい☆
懐かしいような気がします。・・・って１６年近く前のことですが。。
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 06月15日（月）
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オープンキャンパス①

 06月14日（日）
今日は、武蔵野美術大学のオープンキャンパスに行ってきました。

以前、娘が、やや美大志望だったので（今は、大学は行かない派になりつつあります）
去年、行ったのですが、体調が優れず、夕方、少しだけしか参加できなかったんです。

それで、今年は、朝から行って来ました。 ...
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朝から忙しい。。。

 06月13日（土）
我が家にワンコが来てから、やっぱり掃除に時間が掛かるようになりました。
今までは、一時間ぐらいあれば、ほぼ終わっていました。
終わった後も、綺麗になったぁ～と実感できていたのですが、、、

今は…
まず、しず（我が家のプリンセス）をケージに入れて、ケージの周りから ...
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ワイン飲み放題。。。

 06月12日（金）
職場の人が、二ヶ月ぐらい前に結婚（入籍）し、その後、繁忙期などがあり
延び延びになっていたのですが、本日、『祝う会』を行いました。

職場近くにあるイタリアンのお店で、ワイン飲み放題。。。
とわ言え、そんなに飲めるものでもないなぁ･･･と痛感。
まだ、ビールとか、焼酎の方が飲めたかなぁ…（せこい？） ...
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 06月11日（木）
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 06月10日（水）
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寝不足。。。

 06月09日（火）
危機的かも…

今日は、お金を数えていて、気が付いたら１０円玉を握ったまま
眠ってましたzzz…（汗）

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午前休みをとって病院めぐり

 06月08日（月）
以前から不整脈が気になっていて、先月半ばにホルター心電図をとりました。
今日は、その結果と心臓エコーです。
不整脈は、ホルターを着けた日については、約３０００回出ていたそうです。
私的には、結構、苦しかったりしましたが…
一分間に２～３回の換算になります。
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今日は横浜みなとみらいへ

 06月07日（日）
友人が、パシフィコよこはまでのイベントに参加していて、
なんとなく行って見る事にしました。

目的は、美術館。
フランス月間と言う事で１９世紀のフランス絵画展をやっている。。。
http://www.minatomirai21.com/entertainment/event_detail.html?id=109060... ...
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寝すぎて、ボケてます

 06月06日（土）
今朝は、病院に行って、午前中に掃除、と思っていたのですが、起きられず…
気が付いたら、１０時近かったです。。

洗濯して、朝食食べたらもう、お昼。
いつもは、車で行くのですが、今日は、母の所に電車とバスを使って
行くことにしました。 ...
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面白いの発見

 06月05日（金）
こんなのありました。

http://www.sony.jp/bd/ss/


まだ、設定してませんが、仕事の合間に○○だらけのスクリーンセーバーが ...
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今朝の娘

 06月04日（木）
寝る時だけの矯正器具を着け始めて４日目。。。
最初は、着けただけで痛かったり、朝、痛くて早起きしたり（これは良かった）、
朝、気が付いたら装具が、枕の下にあったり…

と言う、毎日でしたが、今朝、初めて矯正器具をつけたままぐっすり眠れたようです。
矯正の効果で早起きになると思ったのですが、朝、起こしてもスヤスヤzzz… ...
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会議に備えて

 06月03日（水）
昨日は、頑張って日付が変わる前に就寝しました。
でも、２時には一回目が覚めてしまった。。。

その後ももちろん寝ましたが、、、
朝は、６時に起床。やっぱりいつもより楽です。
でも、ずっと寝不足が習慣になってしまったのか、６時間睡眠で ...
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 06月02日（火）
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やり直してみたけど

 06月01日（月）
やっぱり、太るんだ…
http://www.karadakara.com/ad/ch/chkres.html?p=v01.10.2.1ii.4i.1g.bym09...

昨日は、大分飲みすぎてしまいました。。。
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