no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>falling13さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月04日（木）

no title
< やばい　酒太り 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
5218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン たまごサラダスティック（1人前） 212 kcal
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 351 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
13時
セブンイレブン 焼きつくね（1.5人前） 378 kcal
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
19時
松屋 牛めし（1人前） 703 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（4人前） 630 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
鶏から揚げ（1人前） 261 kcal
21時
茶漬け（1人前） 192 kcal
  3796 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE