no title【QDSさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ （バナナ）（1人前） 133 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） 65 kcal
15時
サブウェイ トーストラップ ベーコンエッグ（1人前） 362 kcal
サンマルクカフェ ブレンド S（1人前） 23.8 kcal
17時
サンマルクカフェ ブレンド S（1人前） 23.8 kcal
18時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
  2790 kcal
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