no title【路地裏の絵描きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
犬と散歩
0分
犬と散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（0.2人前） 19.4 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
15時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
さくらんぼ（0.3人前） 0.9 kcal
20時
ファーストキッチン マルゲリータ（0.3人前） 78.6 kcal
ミートソース（0.3人前） 78 kcal
キューピー テイスティドレッシング　コブサラダ 15g（1人前） 71 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ティラミス（1.2人前） 350 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1512 kcal
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