ディズニーシー【路地裏の絵描きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

ディズニーシー
< no title 　｜　慎吾バースデー >


【記録グラフ】
犬と散歩
120分
犬と散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
3120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
セブンプレミアム 食パン（1人前） 128 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
すかいらーく シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
イベリコ豚ソテー（1人前） 727 kcal
春巻（1人前） 406 kcal
14時
おしるこ（1人前） 257 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
フランスパン（0.2人前） 14 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
20時
クラムチャウダー（1人前） 168 kcal
マルゲリータ（1人前） 436 kcal
セブンイレブンプレミアム フルーツゼリー（1人前） 145 kcal
  3120 kcal
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