no title【路地裏の絵描きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
犬と散歩
30分
犬と散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（0.3人前） 418 kcal
18時
セブンイレブンプレミアム フルーツゼリー（1人前） 145 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
20時
エビのチリソース煮（0.3人前） 58.4 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  1045 kcal
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