慎吾バースデー【路地裏の絵描きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

慎吾バースデー
< ディズニーシー 　｜　no title >


【記録グラフ】
犬と散歩
240分
犬と散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
デニッシュパン（1人前） 386 kcal
アップルデニッシュパン（1人前） 546 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
19時
シーフードカレー（1人前） 600 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ 100 グレープフルーツジュース（1人前） 95 kcal
  2915 kcal
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