no title【路地裏の絵描きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
犬と散歩
30分
犬と散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1994点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
13時
味の素 エビピラフ（0.5人前） 317 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
エビのチリソース煮（0.5人前） 97.4 kcal
さわら西京焼き（1人前） 236 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
  1352 kcal
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