no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
11時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
13時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（0.5人前） 42.8 kcal
明治製菓 きのこの山 ティラミス味 40ｇ（0.1人前） 23 kcal
14時
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
豆腐と油揚げの味噌汁（1人前） 83.6 kcal
  1706 kcal
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