１０日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megane-sanさんのトップページ>記録ノートを見る>１０日目
09年06月07日（日）

１０日目
< ９日目 　｜　１１日目 >


【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1401kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
キウイ（1人前） 53 kcal
12時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
ハチ レッドカレー（1人前） 212 kcal
15時
oto リッツ（1人前） 87.5 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 63 kcal
17時
バナナ（2人前） 120 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
大根のみそ汁（1人前） 81.3 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
  1636 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE