検査結果は良好！！素晴らしい！！おめでとうございまーーす♪
祝杯だーーーー！！(≧∇≦)ﾉ□

もう痩せなくて良いですか？逆にちょっと太れって？
私の脂肪、あげましょうか？　(*- -)ﾉヽ△ﾎﾟｲｯ

もったいないお言葉、ありがとうございます。
お嬢様のものでも脂肪は・・・打ち返しましたぞ！

やっぱり、これ以上痩せないようにと言われたんですね。
太るのも、今更、難しいですしね～。
何を食べればいいんですかね～

朝のご飯の量を３単位（１５０グラム）から４単位（２００グラム）に増やしてみようかと思案中。

わー、よかったですね！
なんていうか、修ちゃんさんの日々の努力を日記で拝見するたびに、ほんと尊敬しております。
便乗して祝杯あげよーっとｗ

かんぱーい！ご唱和ありがとうございます。

術後1年なんですね。この1年、修さんの努力が血液検査の結果になってるんですね！
すごいです。おめでとうございます(*＾◇^)/°・:*【祝】*:・°＼(^◇^*)
医師のお墨付きです。今日はドンと祝杯楽しんでください。

かんぱーい！ご唱和ありがとうございます。
以前が悪すぎましたから・・・

修ちゃんって、糖尿だったの？^^;

そう、臨床的には。でも、インシュリンを打つような状態ではないのよ。飲酒も禁止ではないし・・・控えめにといわれてますけど。

↑　
そう、糖尿だったの。ご飯の量を増やすで行くんですね。
私は、また、ビュッフェに行ってしもうた。

同居人からご飯の量はこれまで通りで、ジャガイモが多いとか揚げ物がイヤだとか細かいこと言わないようにしてちょうど良いと宣告されました。ご飯の量を増やすとすぐカロリーアップになるからやめた方がいいとのこと（ふーん）

え？そうなんだ。
やっぱりご飯の量を増やすのはカロリーが増えすぎるんですね。
私は、少し油とか(炒め物）肉（ささみとか）を増やしています。
食べ放題やってるので、日々増やしてるって威張っていえませんが、、。

ご飯は朝と夜が１５０グラムで昼が２００グラム。これぐらいが、男性デスクワークの炭水化物グループの摂取量として最適だそうです。それと飲んだときは夜のご飯はカット。
カロリーが高そうとか、あれこれおかずに注文を付けすぎるなと言うことらしい・・・

きっと、考えておかずもセレクトしているんでしょうね。
たまには揚げ物、とか。
体重ホント減りすぎですものね。