基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1439kcal -1kcal   -72kcal クールビズはまだ早いか  
6月2日(火) 1443kcal +4kcal   -68kcal 脂肪率、少し上昇  
6月3日(水) 1444kcal +1kcal   -67kcal 休肝はお休み  
6月4日(木) 1454kcal +10kcal   -57kcal 呑んだら増える  
6月5日(金) 1447kcal -7kcal   -64kcal ローマは一日にして  
6月6日(土) 1453kcal +6kcal   -58kcal 草月いけばな展へ  
6月7日(日) 1436kcal -17kcal   -75kcal 記録更新！  
6月8日(月) 1434kcal -2kcal   -77kcal 検査結果　良好！  
6月9日(火) 1438kcal +4kcal   -73kcal 突発事態対応  
6月10日(水) 1448kcal +10kcal   -63kcal 栗の木が満開  
6月11日(木) 1450kcal +2kcal   -61kcal 週に２回も  
6月12日(金) 1437kcal -13kcal   -74kcal no title  
6月13日(土) 1440kcal +3kcal   -71kcal 大手術１周年  
6月14日(日) 1446kcal +6kcal   -65kcal ピックサイトでお買い物  
6月15日(月) 1437kcal -9kcal   -74kcal 早くも月曜日  
6月16日(火) 1437kcal 0kcal   -74kcal 久しぶりに人身事故  
6月17日(水) 1437kcal 0kcal   -74kcal 経過は良好とのこと  
6月18日(木) 1452kcal +15kcal   -59kcal 休肝日ならず  
6月19日(金) 1456kcal +4kcal   -55kcal 鰻重を横目に  
6月20日(土) 1442kcal -14kcal   -69kcal 若返った  
6月21日(日) 1471kcal +29kcal   -40kcal 雨に歩けば  
6月22日(月) 1458kcal -13kcal   -53kcal いい感じなんだけど・・・  
6月23日(火) 1448kcal -10kcal   -63kcal no title  
6月24日(水) 1477kcal +29kcal   -34kcal 体重は正直だ  
6月25日(木) 1447kcal -30kcal   -64kcal すごい乱高下  
6月26日(金) 1440kcal -7kcal   -71kcal 木槿が咲き出した  
6月27日(土) 1450kcal +10kcal   -61kcal 銚子へ旅行  
6月28日(日) 1490kcal +40kcal   -21kcal お魚三昧  
6月29日(月) 1453kcal -37kcal   -58kcal 検査で朝食抜き  
6月30日(火) 1470kcal +17kcal   -41kcal 女性の涙  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,449.1kcal （先月：1,463.6kcal）
増減値（今月） 30kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,490kcal （先月：1,483kcal）
最低値（今月） 1,434kcal （先月：1,440kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,465.5kcal
増減値 -41kcal
最高値 1,525kcal（記録日：2008/07/31）
最低値 1,428kcal（記録日：2009/02/01）