脂肪率、少し上昇【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

脂肪率、少し上昇

< クールビズはまだ早... 　｜　休肝はお休み >

この３日間、１７％台・・・１６％台で安定したと思っていたのに。
カルガモの赤ちゃんこのところ見ない。先日の増水で流されたか？可哀想・・・もっとも、全部が無事に成長すると小川がカモだらけになる。野生の厳しさは分かっているけど、やっぱり少しね。
休肝日

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 7	基礎代謝 1443kcal	ウォーキング 60分
体脂肪率 17.7%	骨格筋率 31.9%	体重 59.5kg

2009/06/02 23:00

親ガモに導かれて、きっと避難してますよ♪

体脂肪率１７％台、十分低い方だと思うんですけど・・・
修ちゃん、目標が高いですね～

2009/06/02 23:07

それは、守り役として模範を示さねばと一生懸命でございますから！

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