先週は忙しかったので【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

先週は忙しかったので
< 閃輝暗点 　｜　白玉たいやき >
全然記録が付けれませんでした。

【本日のランチ】
つるとんたん
混んでるかと思ったけど、タイミングよく待たずに座れました。
天おろしうどんを1.5玉

http://www.tsurutontan.co.jp/index.html
【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
16時
ファーストキッチン アイスココア（1人前） 130 kcal
22時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
  996 kcal
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