9日目 雨降ってくるみたい【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

9日目 雨降ってくるみたい
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【朝】
４時半に目覚ましがなり、速攻で心が折れるも、５時過ぎに心を取り戻し、ウォーキング。
膝は強力にサポーターで補強したため、まぁ平坦な道をゆっくり歩く程度なら問題なし。
逆に右足の甲の痛みがひどくなったみたい。知らず知らず左をかばって
右に余計に負担かかっているのか？
あっちを立てればこっち立たずか。なんだか諺好きになりそうやな。

【昼】
坦坦麺は結構カロリーあるんやなー。でもうまかった。

【夜】
右足の甲相当痛い。左ひざ、え？と思うぐらい痛くない。
明日は歩くべきか。うーん、夜は気弱。朝一も気弱。
しかーし、最低体重目前、、、、、
果報は寝て待て、、か。
急いては事をしそんじる、、か。
とらぬ狸の皮算用、、か
急がば回れ、、か。

って、、、みんな休めっていっているように、、聞こえるが。。。
なんか、こー、、、やるどーーー！！ってのは、、ないかな。。。

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