10日目 雨【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

10日目 雨
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【朝】
雨と4時半に、早速心折れる。5時のリカバリーも心折れる。
雨降っても歩くっという覚悟はいずこに。。。
ま、しょうがない。今日は水泳イコ。と、朝はポジティブ。

雨降って地固まる。 --- 雨降って体固まる。
淵に雨（少しくらい増やしても効果がないこと、らしい）
はじまりはいつも雨（by飛鳥涼) --- ウォーキング中止するのはいつも雨、か、酒。

【昼】
絶対水泳イコっと、ポジティブ強まる。

【夜】
ちっと家に帰りが遅くなり、水泳に行く気が失せる（10分ほどで。。。）
しかし、明日は晴れ。
こりゃー、日の出を久々にみるベシ、と、そこはポジティブ。
先の事はポジティブ。しかし、夜はいつもネガティブ。
とりあえず、カロリー少ないメシを工夫しよっと。

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