no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9173歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（0.3人前） 90.3 kcal
15時
グリコ プリッツ　素材派PRETSZ トマト/TOMATO（0.5人前） 101 kcal
20時
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
かつおのたたき（0.3人前） 42.6 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（5人前） 815 kcal
ガスト シーフードサラダ（0.3人前） 39 kcal
グラタン（0.2人前） 84.4 kcal
  1640 kcal
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