no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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眠い
【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
20時
もりそば（2人前） 595 kcal
22時
サントリー モルツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2161 kcal
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