no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 141 kcal
12時
冷し讃岐うどん（1人前） 389 kcal
おにぎり（1人前） 163 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
からしレンコン（0.1人前） 38.8 kcal
かつお（2人前） 77.5 kcal
豚しゃぶ（0.3人前） 127 kcal
さば（1人前） 189 kcal
23時
日清 カップヌードルライト（0.5人前） 99 kcal
枝豆ポタージュ（0.5人前） 70 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
  2170 kcal
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