no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳麦芽コーヒー（2人前） 276 kcal
ココナッツパウダー（0.5人前） 26.7 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
きゅうりスティック（0.5人前） 52.2 kcal
よーぐると（1人前） 62 kcal
アヲハタ 黒胡麻クリーム（1人前） 126 kcal
17時
豊年 ビタミンCタブレット（4人前） 8 kcal
20時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 107 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1958 kcal
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