２日目【もこもっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

２日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
15分
自転車通勤（分） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
おかか（1人前） 102 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
南蛮（1人前） 572 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 36 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おかか（1人前） 102 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
  2094 kcal
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