４日目【もこもっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

４日目
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【記録グラフ】
お風呂滞在時間
0.6時間
お風呂滞在時間（時間） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		朝の体重
69kg
朝の体重（kg） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
カツサンド（1人前） 670 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
18時
とろろそば（1人前） 439 kcal
ブリの照り焼き（1人前） 289 kcal
  1761 kcal
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