３日目【もこもっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

３日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
30分
自転車通勤（分） のグラフ
 		朝の体重
70kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
おかか（1人前） 102 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
タルタルソース（1人前） 234 kcal
海老フライ（1人前） 218 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
  1888 kcal
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