no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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< 採血には苦労します... 　｜　no title >


【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
もずくスープ（1人前） 9 kcal
煮豆（1人前） 28.1 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
りんご（0.25人前） 22.8 kcal
14時
胡麻パン（1人前） --- kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（0.5人前） 130 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
21時
チキンカレーライス（0.4人前） 301 kcal
イチゴミルク（0.7人前） 259 kcal
野菜サラダ（1人前） 33.1 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（0.25人前） 46.5 kcal
  1126 kcal
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