no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（0.2人前） 16.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ミートボール（冷凍）（0.4人前） 0 kcal
ほうれん草（0.1人前） 0.6 kcal
冷や奴（0.1人前） 8.3 kcal
里芋の煮っころがし（0.2人前） 20.6 kcal
19時
トマトの酢漬け（2人前） 20.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ヒレカツ（0.6人前） 244 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  954 kcal
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