お買い物【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

お買い物
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今日は祖母と待ち合わせしてお買い物しました。
お昼はてんぷら。ちょっと食べ過ぎたかな。
でも、夜のから揚げを3つにしたので大丈夫ｖ
・・・・・・でもないです。

【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（0.4人前） 32.8 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
13時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP 茶わんむし（1人前） 66 kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
  1177 kcal
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