no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日(金)

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今日は11時すぎまでゆっくりお寝坊。
ちびがお腹すいた~!ってうるさいので旦那とやっと起きた。
ちびにはきのうのハンバーグとマカロニ、私と旦那はそばの実のカーシャとハムエッグとトマトときゅうり。

ご飯のあとはちびはゲーム、私と旦那はテレビを見てまったり。

義母がうろうろしていちいちうるさくてうざい。
ストレスだ。。
きのうから気分がめいって仕方ない。
最悪の気分。

3時ごろから骨付き肉でスープを作った。
煮込んでる間にカプチーノを入れてチョコクッキーと一緒に堪能。
おいしかった。

4時ごろちびと旦那はスープを食べた。
旦那はお替りして食べてた。
ちびもがんばって食べたらしい。
今日は夜勤なんでスープを持たせた。
大なべにいっぱい作ったけど夜には一皿ぶんしか残ってなかった^^;

ちびがどうしてもパパを送っていくって聞かないので私はあんまり気が進まなかったけど支度して出かけた。
この前お迎えに行ったとき蚊がすごかったから今日は虫除けスプレーをしていった。
外はすごい蒸し暑かった。
今夜は雨が降るらしい。
明日の朝はプールに行く予定だから朝にはやむといいな。

帰りにアペチトに寄ってかぼちゃの種、青ねぎ、ビールを買った。
公園でしばらくちびを遊ばせた。
アペチトで無料の新聞をもらってきたのを読んだらラファエロの作り方が書いてあった。
ちびのお誕生日にでも作ってみようかな。

帰ってきて義母がくれたハンバーグとキャベツとご飯を食べた。
キャベツがやわらかくておいしかった。
ソースとマヨネーズで食べたらすごい懐かしい味!



【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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