39日目【うにぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

39日目
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【記録グラフ】
筋トレ
0分
筋トレ（分） のグラフ
 		万歩計
30816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
医療費
0円
医療費（円） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オムライス（1人前） 575 kcal
14時
そば（1人前） 297 kcal
大根おろし（1人前） 7.2 kcal
かき揚げ（0.5人前） 165 kcal
17時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前） 215 kcal
  1261 kcal
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