40日目■【うにぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

40日目■
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【記録グラフ】
医療費
0円
医療費（円） のグラフ
 		筋トレ
40分
筋トレ（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
12076歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.28℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 153 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
サンヨー食品 とんこつラーメン（1人前） 461 kcal
14時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
16時
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
明石焼き（3人前） 580 kcal
  1643 kcal
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